微波炉版三明治

作者： 冷暖自知_3m6h

有没有觉得不想早起做早餐又不想吃外面买的不良食品？ 来来来，教你三分钟吃三明治╭(╯ε╰)╮

用料

• 只要有土司就行 加啥随意

微波炉版三明治的做法步骤

步骤 1

先热油煎荷包蛋和土司，我用的是黄油

步骤 2

开始煎蛋，我老公煎蛋好吃好看又嫩，我是手残

步骤 3

土司只要吸收黄油就行，我只把它煎到热就好了

步骤 4

我用了千岛酱和土蜂蜜（用沙拉酱也行老干妈也行，看个人口味咯）

步骤 5

家里就找到这些个东西了，番茄，荷包蛋，芝士，放了芝士的三明治吃起来有披萨的味道

步骤 6

把土司都抹上自己喜欢的酱，然后夹心。 之后包住保鲜膜，放微波炉中低火转4分钟，转到芝士化了就行

步骤 7

出炉

步骤 8

来一杯牛奶青汁放点土蜂蜜，早餐能量满满的。

微波炉版三明治的小贴士

1. 放芝士的三明治比不放的好吃。 2.微波炉的火最好小点，避免转干了。 3.我不喜欢三明治切开，所以我包了保鲜膜，土司会变得特别软，如果喜欢硬一点的宝宝可以不用包保鲜膜，但是注意别转干了。

菜谱创建时间：2016-08-22 10:19:16