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教你泡面的“健康吃法”—— 五彩拌面的做法
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教你泡面的“健康吃法”—— 五彩拌面

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作者: 吾爱烘焙
吾爱烘焙
掌握泡面的“健康吃法”,不负美食与美貌 有时一人在家懒得下厨,随手拎起方便面就可以搞掂一餐了,可是它总给人一种对身体不好的印象,那么我们该怎么吃得更健康一些呢? 首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开水煮着吃,不要泡着吃;加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动,帮助消化,使面条更加有营养;餐后还搭配一个水果;最重要的是我们不能常吃。

用料

教你泡面的“健康吃法”—— 五彩拌面的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根一分四,先用烤箱200度上下烤8分钟烤熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种材料洗洗,该切的切

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入点盐,在开水中焯一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把方便面用开水泡个10秒钟,这样可以把表面的蜡层除掉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把泡面放入锅里开水煮熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的方便面捞起来沥水,加入拌面料拌匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给它做个好看的摆盘,增添不少的食欲~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2016-08-19 17:27:33
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