比手掌稍小红薯三个,煮熟。剥皮
按一个红薯对一袋200ml牛奶放入搅拌机
搅拌程度自己决定啊。我家小宝不喜欢红薯面面的口感,所以我尽量打顺滑了。
倒入碗中可直接食用。如果觉得稠可再加入一些牛奶。我家小宝一直问我要。
因为做完是晚上了,不能吃了,所以封上口放冰箱冷藏,明早可以稍微热一下给小宝吃。其实冷藏一下自己吃也很爽啦。
要是觉得不够甜,可以在搅拌的时候加一些糖,我家由于是主要给小宝吃的就没有加。 因为里面有纯牛奶,所以加热的时候不能太过,不然营养成分都没啦!