石黄皮清润止咳汤

作者： 清远宝玲

此汤性平，清热利湿，消食，化痰，理气，宁肺止咳，最适合老人和小孩饮用。

用料

• 新鲜石黄皮 100g
• 瘦肉 500g
• 雪梨 2个
• 新鲜枇杷叶 5张
• 蜜枣 2个
• 水 10碗
• 盐 少许

石黄皮清润止咳汤的做法步骤

步骤 1

新鲜石黄皮洗干净表面的绒毛

步骤 2

洗干净后拍扁备用

步骤 3

雪梨去皮去芯，切块

步骤 4

瘦肉去除肥油，切成小方块

步骤 5

枇杷叶去除叶背面的绒毛，剪成小块

步骤 6

食材处理完毕

步骤 7

与水一同入锅，大火煲开，小火再煲一小时

步骤 8

最后加少许盐即可饮用

步骤 9

可以好好享受一下啦

石黄皮清润止咳汤的小贴士

石黄皮和枇杷叶的绒毛一定要洗干净。如果有痰，痰清可加川贝5g痰黄就不加

菜谱创建时间：2016-08-13 21:18:29