茄子撕条,尽量撕,切的话,茄子水分不容易出来,大蒜切末
热锅倒油(尽量不用豆油,味道比较重,我用的葵花籽油)有大概准备平时做菜的两倍左右,第一次倒入一半,加蒜爆香,(这里蒜倒入一半)倒入茄子,翻炒,待油吸干,把剩下一半的油分两次倒入,一直翻炒,防止糊锅,吸干后再次倒油,翻炒到茄子全软,即可调味,倒入酱油,糖,盐,蚝油,翻炒入味,倒入剩下的蒜末,葱花,盛盘即可
比较家常做法,不会特别油腻,即使在家也可以简单完成