南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）

作者： lanerzh

<米其林餐厅最受欢迎的100道料理> 此书中的一道菜。好吃

用料

• 黄色小南瓜（有的地方叫太阳果） 适量
• 鲜虾
• 蛤蜊
• 墨鱼
• 西兰花
• 胡萝卜
• 洋葱
• 蒜泥
• 披萨用奶酪丝
• 橄榄油
• 白酱
• 罗勒
• 白葡萄酒
• 胡椒粉

南瓜炖海鲜（太阳果 黄色小南瓜）的做法步骤

步骤 1

1食材准备

步骤 2

2.料理食材

步骤 3

3收尾

菜谱创建时间：2016-08-02 15:53:10