夏日果汁青汁

作者： 惠er披马甲

以前常常在网上买大麦若叶的青汁 现在有了料理机 早晨采购的青菜水果全部丢进料理机搅一搅 立马就ok

用料

• 葡萄 一串
• 生菜 若干片
• 西红柿 一个
• 青瓜 半条

夏日果汁青汁的做法步骤

步骤 1

所有的蔬菜水果洗完切块

步骤 2

果蔬放进料理机 加矿泉水 我用的是农夫山泉 番茄+青瓜+生菜+葡萄

步骤 3

搅拌

步骤 4

装杯完成

夏日果汁青汁的小贴士

果蔬本身水分很多 建议少放点水 至于份量，自己可以拿捏 可以分次依次放入果蔬 因为一次性放太多会搅拌不过来

菜谱创建时间：2016-07-31 12:02:18