抗日果蔬沙拉的做法

抗日果蔬沙拉

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今年的夏天真是爆热,我们天天奋战在抗日第一线😁😁😁天气预报高温要还要持续到月底🙈🙈🙈炎炎夏日,不想做饭,不想吃饭,唯有果蔬沙拉能抚慰我的胃口😎😎😎不爱吃橄榄油的朋友可以试试这个椰汁油的沙拉汁😄😄😄

作者: 可乐乐777
可乐乐777
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抗日果蔬沙拉的用料  

抗日果蔬沙拉的做法步骤

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  • 果蔬清洗干净用加了小苏打的水浸泡10分钟再洗2遍后沥水再用凉开水过一遍。黄瓜、樱桃萝卜切薄片,生菜切碎,圣女果切半,胡萝卜、芒果切小块,柠檬、洋葱切片,秋葵焯水切片,鸡蛋切块

  • 口蘑洗净切片放不粘锅里用小火慢慢烤熟

  • 所有沙拉汁的材料倒入瓶中,盖上摇匀备用

  • 所有的果蔬放盘子里淋上椰子油沙拉汁即可食用

抗日果蔬沙拉的小贴士

喜欢什么蔬菜水果都可以放,不喜欢椰子油的可以换橄榄油,加点格兰诺拉脆麦片也很赞

菜谱创建时间:2016-07-27 20:00:26

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