用APP打开
减肥小零食~烤鸡胸肉干的做法

减肥小零食~烤鸡胸肉干

1.1万人浏览 902人收藏 13人做过
APP中查看更多做法
Sk_秦大喵很美味

用料

减肥小零食~烤鸡胸肉干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡胸肉切成小指粗细的条,也可以切片啦,但是不要太厚,便于一会儿腌渍烤干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有调料依次放入鸡胸肉中拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下火200度预热,放在中层,烤20分钟后拿出来翻面,再烤20分钟,这个自己控制哈~烤干就好~注意不要烤糊~我的烤箱是三十升的~你们视烤箱大小而定~

减肥小零食~烤鸡胸肉干的小贴士

家里有烘干机的话,可以用不粘平底锅无油煎熟然后放到烘干机里烘干~一次能做好多而且能保存得久一点儿~

菜谱创建时间:2016-07-26 21:43:03
打开App收藏