薏米红豆花生红枣粥

作者： 待，续

一款排毒祛湿、美容养颜的夏日养身粥，喜欢养生美食的MM可以动动手啦😄！

用料

• 红豆 适量
• 花生 适量
• 薏米 适量
• 红枣 数颗
• 白糖 适量

薏米红豆花生红枣粥的做法步骤

步骤 1

红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发（花生也可以不泡，不过泡一晚的话会更容易煮烂）

步骤 2

将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中，再加入数颗洗净的红枣，一起煮一个半小时左右

步骤 3

将适量的白砂糖放入煮好的薏米红豆花生红枣粥中，搅拌几下，放凉之后便可以食用（夏天放入冰箱中冷藏一段时间会更好喝哦！）

菜谱创建时间：2016-07-24 12:07:44