小清新运动补剂

作者： 手机用户9273_fbd3

在减脂健身的路上越走越远，越走越懒…运动之后大量出汗，只单纯的补充水分是不够滴，这…菜（勉强称为菜吧）卖相不好但是快捷，口味欠佳但是健康，so，所见即所得

用料

• 黄瓜 1小只
• 牛油果 半个
• 蓝莓 70g
• 酸奶 100g

小清新运动补剂的做法步骤

步骤 1

黄瓜洗净切丁，建议切与蓝莓大小一致

步骤 2

牛油果切丁，然后用勺挖出😘 牛油果是我滴爱，让人又瘦又有胸，哈哈哈

菜谱创建时间：2016-07-23 12:15:15