【增肌减脂食谱】牛奶燕麦蛋饼

作者： 下厨房用户_7uscd

用料

• 鸡蛋 2只
• 牛奶 70毫升
• 容易熟的燕麦片 适量
• 面粉 50克

【增肌减脂食谱】牛奶燕麦蛋饼的做法步骤

步骤 1

所有配料加一块打成糊糊 愿意吃甜食的也可以加糖 平底锅刷一层油 下锅煎。小火！

步骤 2

开吃 加奶酪什么的也可以 前面没加糖的朋友可以蘸糖吃 配牛奶吃 配任何东西吃 都好吃！

菜谱创建时间：2016-07-19 16:06:28