紫苏柠檬汁

作者： 胖胖兔0518

这款是我家夏天必不可少的饮料。 很受孩子们的喜爱。 正如中医所说 紫苏能散表寒， 发汗力较强， 用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。 用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用 既然这么多好处，那就快快吃起来

用料

• 赤紫苏叶 1袋约200～300g
• 砂糖或蜂蜜 随意
• 醋或柠檬汁 随意
• 水 1升
• 蜂蜜 勺
• 柠檬 个

紫苏柠檬汁的做法步骤

步骤 1

把买回来的紫苏洗干净，取叶子留用。

步骤 2

用壶或锅把1升的水煮开，放入洗好的紫苏叶，再煮个5，6分钟，关火，取出紫苏叶。｛一般可以煮两遍｝倒入醋或柠檬汁，这个时候颜色会变成粉粉的颜色。很漂亮

步骤 3

待凉透后，放入冰箱内想喝时取出，加入喜欢的糖或蜂蜜就OK啦。 喝起来 快快让自己 拥有一个粉红色的夏天吧

紫苏柠檬汁的小贴士

根据自己喜好的口味来加减浓度。

菜谱创建时间：2016-07-18 16:06:53