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西兰花炒虾仁
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作者：
小蟲籽DOVE
用料
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
把鲜虾的壳、头，肠清除干净
步骤 2
把西兰花切小朵，放开水里烫一会儿，记得水滚后放油盐，保持西兰花的颜色。捞起后，放凉水冲
步骤 3
放油下锅，放虾仁炒，放盐，放黑胡椒粉去腥，放酱油，最后放西兰花翻炒几下，出锅
菜谱创建时间：2016-07-12 16:59:07
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