首先处理鸡胸肉,中间片开,切成约1.5cm厚。用刀背把鸡胸肉拍松。
放入盐、白糖、白胡椒和少许牛奶抓匀。腌制半小时以上。
这时制作咖喱酱汁。土豆胡萝卜切丁。其实是要有洋葱的,可是我竟然忘买了。。😳
切成这样大小就可以,豆角是我叫来凑数的,感觉这样照比较好看😜
锅里加油,土豆和胡萝卜下锅翻炒。土豆变色即可加水,水没过土豆和胡萝卜即可。
水烧开加入咖喱块,小火熬,加入牛奶提味,不加也可以。
这时鸡排差不多腌好了,按生粉、鸡蛋、面包糠的顺序依次给鸡排裹上厚厚的衣服。放入空气炸锅内。200度15分钟。
咖喱酱汁收成这样,关火准备装盘。
好吃到爆!