五味子安神饮

作者： 不实惠

【五味子】性味酸、甘、温，归肺，心、肾经，能收敛固涩，益气生津，补肾宁心。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠。 【远志】性味苦、辛、温，归经 归心、肾、肺经。能安神益智，解郁。治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿。 【薏苡仁】性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效。 白间饮用可清热消渴，利水消肿，排脓解毒。又五味子志远茶能收敛肾气，对肾阳、肾阴不足有很好的帮助，归宁心神，舒缓神经，晚间饮用有助于睡眠。

用料

• 五味子 8克
• 远志 8克
• 薏苡仁 一把
• 冰糖 适量

五味子安神饮的做法步骤

步骤 1

将五味子与远志冲洗一下后放入高压锅，加水1L，煮10分钟。

步骤 2

将五味子远志茶过滤，去渣留汤。

步骤 3

将薏苡仁冲洗后和适量冰糖一起放入五味子远志茶中，高压锅焖煮两次，每次10分钟以上。薏苡仁熟后即可饮用。

菜谱创建时间：2016-07-06 17:53:31