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不粘锅版鸡蛋卷
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作者:
Lili营养小厨
不放糖,如果实在想放糖,就放5g,足以够完美。
用料
鸡蛋
一个
低粉
50g
牛奶或水
适量
黑芝麻
10g
植物油或软化黄油
40g
不粘锅版鸡蛋卷的做法步骤
步骤 1
将所有材料混合,加入适量水,只有称粘稠面糊状即可,水太多了就变糊塌子了😄
步骤 2
锅里刷薄薄一层油,将面糊放锅中慢慢转圈摊开
步骤 3
摊开后再开火,小火两面煎一下
步骤 4
取出趁热用筷子圈起来即可
步骤 5
朴实的蛋卷
菜谱创建时间:2016-07-03 16:25:09
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