肉洗净切麻将块,入清水浸泡15分钟去除血水,取出沥干水
锅放油烧至七成热,放入冰糖小火加热,边加热边搅动至冰糖基本融化
放入肉大火翻炒至肉红亮时加葱姜蒜和水,水要多一点,没过肉块。
改小火焖一小时,中途加入老抽翻炒一下。
1原方没有放盐,因为家人不喜欢上色太深,我习惯在最后一步和老抽一起放点盐。 2蒜瓣很好吃,我习惯多放一点,如果没那么多蒜也可以少放一点。