宝宝辅食:土豆淮山泥 1段(辅食添加初期-36个月适用)

作者： Cyond杨

原料营养价值： 土豆：含有多种维生素及各种微量元素，以及果糖，葡萄糖，蔗糖，其蛋白质里面还有18种氨基酸。 淮山：含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等，以及特殊的黏多糖。 食用方法： 可以替换米糊，混合混合蔬菜泥、麦菜泥等一起食用。

用料

• 土豆 500g
• 淮山 180g
• 牛奶(宝宝喝的) 60ml

宝宝辅食:土豆淮山泥 1段(辅食添加初期-36个月适用)的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切丁，淮山去皮切丁。 ⚠️⚠️⚠️：处理淮山请戴套，如果手不会发痒的请忽略。

步骤 2

压力锅20分钟，蒸好摊凉点倒进料理机，加60ml牛奶打成土豆淮山泥即可 ⚠️粘性较大，建议分成两－三次来打

步骤 3

细腻！细腻！细腻！

步骤 4

分装到辅食格，冰箱冷冻保存，随吃随取。 ⚠️冷冻之后再次使用，请彻底加热。

宝宝辅食:土豆淮山泥 1段(辅食添加初期-36个月适用)的小贴士

1、处理淮山请戴套，别手痒了来怪我； 2、料理机打成泥的时候，如果太干，可以适当把奶量增加到90ml。

菜谱创建时间：2016-06-30 15:18:53