牛油果香蕉奶昔

作者： 请叫我西哥哥

很多人都没办法接受牛油果的味道，我第一次吃的时候是直接扔了。后来朋友就建议我试试和香蕉一块打成泥。这样入口就完全感觉不到牛油果的腻：还有一丝清凉的感觉。今天我就写一下平时我做的方法。

用料

• 牛油果 1个
• 小奶蕉 2根（如果是海南蕉就1根）
• 纯净水 200ml
• 水果 适量
• 坚果 适量

牛油果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

牛油果对半切开取出中间的核。切成小块放进料理机。 香蕉取一段切成很薄的薄片（一定要薄，这样玻璃杯壁才挂的住）

步骤 2

将剩下的香蕉随意切成小块一起放进料理机倒入200ml纯净水低速打成泥即可。

步骤 3

取出提前准备的薄片香蕉围着玻璃杯贴一圈然后将做好的奶昔倒入杯子中，撒上燕麦片、坚果，最后铺上水果即可。

牛油果香蕉奶昔的小贴士

关于水的用量。这个可以根据自己喜欢的浓稠度适量加减。

菜谱创建时间：2016-06-24 11:20:01