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凉拌田七的做法

凉拌田七

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艺玮DIY私家烘焙
养了很多年田七,我从来不舍得摘下叶子凉拌。昨天有事去了一趟学校,看到被顾老师修剪过的田七正鲜花怒放,我才惊觉:养田七跟养孩子一样,不能太过娇纵。

用料

凉拌田七的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

漂亮吧?学校楼顶顾老师修剪过的田七。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我养的田七。一直任其疯长。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天我就狠心取下一些田七叶子做一道营养较高的凉拌菜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净叶子,控水。加蒜泥、糖、生抽、红油、盐、醋、香油拌匀即可。

凉拌田七的小贴士

田七养在家里,一年四季碧绿。插一支就可存活。土养水养均可。

菜谱创建时间:2016-06-23 18:53:37
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