将三黄鸡斩切成块,在切的过程中用刀背将骨头砸断,这样鸡骨中的骨髓砸出来味道更香,骨头吃起来也是酥的;
姜块用刀拍碎,砸出姜水备用
腌制鸡块,用手挤刚刚拍碎的姜块,取姜汁,加少许盐抓匀,腌制十分钟;
菠萝、黄瓜切成条摆盘,菠萝和黄瓜搭配一起当配菜清口、祛火;
热锅宽油,油温到四、五成热时倒入鸡肉块,此时不要马上翻炒,让其定型,表面金黄盛出;
锅中少油,开小火,油温三成热时加入拍碎的草果、花椒、大料、姜块、大蒜翻炒出香味;
按自己吃辣的程度加入生糍粑辣椒和汤池老酱翻炒匀,然后将鸡肉块倒入;
翻炒到鸡肉块迸油时加入少许开水慢慢收汁,再加少许盐调味;
汤汁收好后倒入花生碎和白芝麻翻炒好,即可出锅。