我咋用这个方子做了19个。。。哈哈哈吃的时候有点容易碎，下次红薯再多放些，天然粘合剂就是它~
主料：红薯、洋葱、三色藜麦、香菜，调味：生抽、盐。橄榄油煎，真的是美味极了。
贝果双层“肉”堡！ #午餐•2017年12月31日##plant-based#
#午餐•2016年7月11日#
这个不是菜谱上的 是买了超市的素食“炸鸡”汉堡饼……竟然真的做出了鸡肉丝丝的口感……惊奇！要研究一下配料表 然后自己琢磨琢磨…… #早餐•2016年6月27日#
猫宁～～❤️❤️ #早餐•2016年6月26日#
又吃这个素汉堡……一次做了8 9个 马上就要吃光了……说好了忙的时候懒的时候当储备粮食的 经常馋的忍不住怎么破😂😂😂 #晚餐•2016年6月24日#
今天又吃这个汉堡 组装好 算上dressing 热量有410卡……好罪恶😰 但是真的好吃嘛… #午餐•2016年6月22日##蓝的美味素食纪录#
特别好吃啊 拌料的时候就不停的在偷吃…… #早餐•2016年6月20日##蓝的美味素食纪录#
呂佳澤
