红糖姜茶

作者： _王小厨_

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”由于饮食还有生活习惯的原因，很多女生都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。平时就可以喝，不要等痛的时候才喝哦。姜茶尽量早上喝，特殊情况除外。

用料

• 生姜 1颗
• 红糖 与生姜用量等克数

红糖姜茶的做法步骤

步骤 1

生姜洗净，用牙刷刷干净，不用去皮。坏的地方要丢掉。

步骤 2

料理机打碎，成泥。

步骤 3

红糖切块

步骤 4

和生姜泥一起放入蒸锅，大火20分钟。

步骤 5

装罐冰箱冷藏保存，一次不要做太多，我一般就做个一个星期的量。毕竟没有防腐剂，冰箱也不是万能的。

红糖姜茶的小贴士

蒸的时候，瓶口可以盖个保鲜膜，保险膜上戳几个小洞就可以。很多方子是加红枣一起，我怕加红枣会容易变质，所以就生姜红糖，也很好喝。

菜谱创建时间：2016-06-15 18:51:12