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豆腐鲜虾蛋卷的做法

豆腐鲜虾蛋卷

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作者: 圆小七
圆小七
蛋白质控,变着法儿的做好吃的呗~好吃好看好玩

用料

豆腐鲜虾蛋卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮擦丝切末,香菇切末,豆腐捣碎,虾仁去切泥,搅拌均匀,加盐和白胡椒粉个一勺。喜欢白胡椒粉微辣的味道,一般拌馅儿都会加一点。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液搅匀,到无蛋筋。平底锅擦一层黄油,烧热,慢慢倒入蛋液,平铺锅底,小火,煎至底熟,表面仍有蛋液流动,关火,盖上锅带,用余温焖熟蛋液。取出蛋皮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取适量豆腐虾泥,平铺蛋皮上,抹匀,不需要铺的太厚,以免卷起时外漏

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋皮由一侧卷起,成蛋卷

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用烤箱纸包住,放入烤箱,200度,烤15-20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好取出,稍凉,切块装盘

豆腐鲜虾蛋卷的小贴士

1)如果虾泥多一点,馅儿会更紧实一些,可以直接煎成虾饼;喜欢馅儿紧实的,也可以加少许生粉或淀粉 2)喜欢的蔬菜可自行添加和调整

菜谱创建时间:2016-06-14 21:46:10
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