1、用水将秋葵洗干净,烧开水后将秋葵倒入,加入几滴有,可以保证秋葵翠绿色 2、待秋葵熟后捞出,用刀切除自己喜欢的形状,摆在盘子 3、加入生抽、蒜蓉,再撒少许盐,用锅热好花生油,淋在蒜蓉上,再加入少许芝麻油,完毕!