消化饼干碾碎,与融化的黄油混合均匀,倒入6寸蛋糕模具中压实,放入冷藏室半小时
此时开始下面的步骤。吉利丁粉就直接泡在牛奶和淡奶油里,吉利丁片泡冰水里
奶油奶酪加糖搅打至顺滑,加入酸奶搅拌均匀
吉利丁片捞出沥干水分放入牛奶淡奶油混合溶液中,吉利丁粉的就直接把混合溶液加热至融化(吉利丁片的也一样加热至融化)
将3和4混合,搅拌均匀,放凉倒入模具中,震出气泡,盖上保鲜膜放回冷藏室冷藏4小时,拿出来就可以来吃啦~
我用的是自制无糖酸奶,可以用买的酸奶,我的这个甜度一般人应该正好不用再减糖了,用买的酸奶的也可以不减糖,没什么区别。可以将消化饼干换成无糖饼干,糖换成代糖做给糖尿病人吃,但是代糖毕竟没有糖来的香甜,不建议减肥的换成木糖醇什么的,吃的时候就要开开心心的吃,都吃了何必还要为难自己呢~尝试了用自制无糖酸奶代替了奶油奶酪,一共用了400g酸奶,牛奶用了100g,加了2g的盐(别问我为什么,我也不知道为什么,突然脑洞大开)味道很好,决定这个夏天常备这个了~