咖喱鸡腿

作者： 健身小厨Una小姐

用料

• 咖喱块 一盒
• 鸡腿 2个
• 土豆 1小个
• 胡萝卜 1小根
• 洋葱 半个
• 牛奶 一小碗

咖喱鸡腿的做法步骤

步骤 1

准备两只鸡腿，减脂的朋友可以像我一样去皮哦，因为皮的脂肪比较高。

步骤 2

加入生粉腌制下，同时加料酒和姜祛味

步骤 3

胡萝卜和土豆滚刀口切块

步骤 4

洋葱切切切

步骤 5

没有买到小盒的牛奶，大盒的霸气了点，牛奶主要是提味的

步骤 6

小火炒洋葱，提香味

步骤 7

加入鸡块和土豆胡萝卜继续翻炒

步骤 8

加水煮开，加入咖喱块，不停的搅拌，期间可以加入牛奶拌匀，味道会更惊喜

步骤 9

收汁装盘，盛两碗米饭🙋要大碗🙋

咖喱鸡腿的小贴士

在加完咖喱块之后要不停搅拌，小心粘锅哦……是不是很简单呢，在来碗米饭。我可以吃两碗🤗

菜谱创建时间：2016-06-09 18:39:30