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番茄葫芦清汤 超快手!的做法

番茄葫芦清汤 超快手!

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作者: 杨非文
杨非文
番茄、葫芦的热量很低,拿来做汤,不用放油,加入一点虾皮,鲜美可口,色香味皆俱,也没有热量负担,做法也很快手,是节食减重的好选择。

用料

番茄葫芦清汤 超快手!的做法步骤

步骤 1

番茄洗净切块(瓜瓣形),葫芦去皮洗净切0.3厘米薄片(半圆形)。

步骤 2

取锅烧水,水开后加入步骤1食材,大火煮到葫芦片显透明,约7、8分钟。

步骤 3

出锅前撒入一调羹量的虾皮,适量盐、鸡精。盛盘即可。

菜谱创建时间:2016-06-07 18:06:59
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