鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉

作者： 手机用户0200_9dag

用料

• 鸡胸肉 一片
• 牛油果 一个
• 紫甘蓝 适量
• 生菜 适量
• 苦菊 适量
• 圣女果 6颗
• 柠檬 一个

鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

将柠檬皮用细盐揉撮一下，洗净后放在擦丝器中擦出很细小的柠檬，鸡胸肉放入适量盐，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制10分钟，最后倒入一勺橄榄油，轻轻揉捏一下，让鸡胸肉变得更柔软。

步骤 2

放入烤盘中，洒上柠檬皮，迷迭香，180度烤15分钟即可。 备好调配万能的沙拉汁，半颗柠檬挤出汁、混合一大勺橄榄油、一勺蜂蜜、调匀即可。

菜谱创建时间：2016-06-05 20:10:33