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一份吃完就能拥有13%体脂的辣鸡面的做法

一份吃完就能拥有13%体脂的辣鸡面

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作者: 刘静好
刘静好
今天下午依然好困。在持续刷了十遍工资卡然而并没有发工资之后,我烦躁的打开了下厨房。然后惊讶的发现!!!我竟然有两个粉丝?对于我这种常年在微博收获僵尸粉的人来说,怎么可能轻易上当?!于是我点开了两个头像看了看。既然不是僵尸粉那么一定是手滑点错了吧,我这么无聊的菜谱怎么会有人看哦,难道我要红了???天呐,再也不用月底盼着发工资了,我感觉脱贫致富就在眼前了!!!农民怎样才能富,少逛淘宝写菜谱~为了不辜负大家的厚爱我决定怒写两份依然很无聊的菜谱!!! 言归正菜。为啥要叫这个名字呢?因为不要脸的鹅婊,他经常大半夜吃一大碗老干妈炒鸡肉,然而他的体脂还是不能容忍的13%。再看看我,每天饿的哭天喊地,体脂已经快到100%了。这种状况让人不禁开始思考🤔,难道老干妈与鸡肉相遇会生成奇妙的减脂物质?带着这个令人振奋的想法,我开心的吃掉了满满一大碗老干妈鸡腿肉。嗝,感觉瘦下来不再是个梦想呢,说不定能顺便拿个诺奖啥的。

用料

一份吃完就能拥有13%体脂的辣鸡面的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉是上次照片鸡腿肉一起买的,冻好久了,本来想做成酱油拌鸡丝的,但是想了想一周就吃这么一次肉,要玩就玩一盘大的!!!

步骤 2

步骤1又忍不住写废话了。。。。。。因为实在太简单了嘛。。。不写废话两行就写完了,体现不出我的水平【因为并没有水平】好了我们正式开始。

步骤 3

鸡腿肉切成小块,热锅,倒一点老干妈的油,这里强烈推荐最好吃的老干妈是里面有鸡肉的那种!!!真的!!!刚买的时候我抱着罐子空口吃了三分之一。热油之后把鸡肉块倒进去,大火翻炒变色,然后倒一点酱油。

步骤 4

开始油不要倒多了,现在关成小火慢慢煸一下,为什么不加老干妈直接煸呢?因为老干妈里面有辣椒啊,炒久了辣椒会糊的,哎呀我真是太机智了。

步骤 5

鸡肉块切的小的话一会就有点焦焦的了,现在加两大勺老干妈进去,继续翻炒。然后放蒜末进去炒,为啥不开始就放呢?同样的道理啊开始放进去就糊了。

步骤 6

其实鸡肉早就熟透了,现在炒就是让它更入味,等不及就关了吧。

步骤 7

面煮好以后过凉水,然后盛出来,把鸡肉和油倒在面上,哇!

步骤 8

下面请怀着吃完以后体脂会变13的心情拌开吃吧!

一份吃完就能拥有13%体脂的辣鸡面的小贴士

这道菜的关键在于吃的时候不要有愧疚感,这个对减脂很重要,就酱。

菜谱创建时间:2016-05-31 16:49:25
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