羊排入冷水加花椒5颗,生姜50g,料酒50g,焯水去血沫浮沫以便除去羊肉的膻味,可以使炖出来的汤清亮。
再用温水洗干净。
将洗干净后的羊排放入高压锅,加水1000ml的水,放入生姜50g,大葱段3个,料酒50g,花椒10颗,洋葱50g,大火煮20分钟。
高压锅煮完后捞出已煮老的生姜,洋葱与葱段,把羊排等放入砂锅中加入枸杞,萝卜,生姜与葱段小火炖10分钟,起锅时放入盐与葱花。
1.羊肉一定要先焯水去膻味。 2.为保证羊肉的鲜嫩,一定要在起锅前放盐调味。