海苔鸡肉卷便当

作者： 不是正经熊

瘦子加餐用…

用料

• 鸡胸肉 一块
• 胡萝卜 少许
• 香葱 少许
• 料酒 半勺
• 生粉 半勺
• 生抽 半勺
• 鸡蛋 一个
• 海苔 一张

海苔鸡肉卷便当的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉和胡萝卜葱剁成泥…拌入生粉 料酒和生抽…腌制

步骤 2

图片没拍…把肉泥取出 均匀的铺在海苔上 卷起来 热锅 开锅了放一勺椰子油 把卷好的放上去煎 受热均匀点 转转转…

步骤 3

打蛋 和剩下的胡萝卜葱混合炒一下…

步骤 4

淘宝买个小猫🍙的模具…做做做 简单吧…PS 海苔鸡肉卷来自《四季便当》这本书…

菜谱创建时间：2016-05-23 13:31:20