三明治是用了三片面包,分别夹上生菜,芝士,火腿; 再十字切开
火龙果沙拉: 火龙果按照芒果的样式切十字花,再用勺子刮一下就出来了; 火龙果混上香蕉片和黄瓜粒,撒上沙拉酱
牛奶隔水加热 (我只是懒,不想洗牛奶锅...)
以上是两个妹子的食量~