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早餐杂粮粥的做法

早餐杂粮粥

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作者: 子狐
子狐
最近要赶在清早人不多的时间练车,早餐来不及仔细做,正好家里一大包各式各样的杂粮用不掉,每天随便抓一些煮粥也挺不错的~悄悄说一句,喝杂粮真心能调理身体,姨妈都给喝不疼了~

用料

早餐杂粮粥的做法步骤

步骤 1

一人份的杂粮粥,谷薯类任意搭配60克,其他种类的适量增减。

步骤 2

要煮的杂粮淘洗干净放入锅中,根据杂粮不同的吸水性加水(米类吸水性较好,其他类不行),预约明早煮好。

步骤 3

早起揭盖,调味一下,差不多了盛出开吃。

菜谱创建时间:2016-05-23 10:33:29
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