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香煎银鳕鱼
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作者：
Stephanie_Tang
用料
香煎银鳕鱼的做法步骤
步骤 1
把银鳕鱼从冷藏中取出洗净，用厨房用纸吸掉鳕鱼上水份
步骤 2
在银鳕鱼两面撒上海盐和现磨黑胡椒及少量色拉油，腌制30分钟
步骤 3
全程中火把不粘锅烧热，（不用再放油）放入腌制好的银鳕鱼，两面个煎至1分钟左右
步骤 4
取出银鳕鱼放盘，撒上现磨黑胡椒
菜谱创建时间：2016-05-10 12:42:04
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