大蕉赤小豆鸡脚汤

作者： pigcarl

到了春天广州的天气充满了湿气，大蕉赤小豆鸡脚汤🈶️清热去湿，润肺的功效。 大蕉生津止咳，润肺滑肠。 赤小豆消热毒，除烦满，通气，健脾胃。

用料

• 鸡脚 4-6只
• 瘦肉 100克
• 生大蕉 2根
• 赤小豆 适量
• 云苓 适量
• 炒薏米 适量
• 陈皮 一片
• 盐 适量

大蕉赤小豆鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

把所有的材料洗干净

步骤 2

肉类都要过一下热水

步骤 3

除了大蕉和肉类以外的用水泡半小时

步骤 4

把所有的材料都放锅里，加水，煮1小时就可以了

步骤 5

加盐就可以喝了

大蕉赤小豆鸡脚汤的小贴士

我只用了一个小锅煮，大概可以有三到四碗的汤，如果大家煮的分量比较多可以适当增加分量！ 大蕉一定要是生，皮是绿色 薏米在煮之前在锅里炒一下

菜谱创建时间：2016-05-02 23:23:54