#晚餐•2020年4月8日#
简单的早餐
#午餐•2019年6月28日# 减肥晚餐~胡瓜炒花蛤,土豆泥,凉拌黄瓜😜😜😜
简单减肥餐:白灼西兰花,南瓜,玉米,螺纹粉和鸡胸肉,吃完再生吃一个番茄。#午餐•2019年4月25日#
早上好☀️
3天吃一次鸡蛋 牛肉 鸡脯肉,每天一餐早餐不吃,午餐:米饭牛肉加青菜,晚餐水煮青菜任意搭配。
##晚餐#