早餐燕麦粥

作者： 落花人独立520

适合忙碌没有早饭的白领。饱腹。减肥。心情愉悦。

用料

• 水 300ml
• 燕麦 50g

早餐燕麦粥的做法步骤

步骤 1

拿出放燕麦的盒子。这个是我之前吃罐头的瓶子。

步骤 2

倒入杯子50g燕麦。加入300ml沸水。我喜欢吃稠一点的。

早餐燕麦粥的小贴士

要多泡一会在吃。这样等燕麦泡开了。在吃就是可以的。要是觉得没有味道。可以加些蜂蜜。夏天来了。减肥的妹妹。可以用这个来管理身材的。

菜谱创建时间：2016-04-30 09:26:41