低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干的全部作品

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

我用的150克中筋面粉，水放了60多克，可能是葱花放的多，揉的时候也不干，加了燕麦片就是图里白色的片状，加了葱花和白芝麻，葱花只要葱绿不要葱白，硬脆硬脆的，减肥放办公室也挺好的，一定要薄，我个别地方没擀匀，有点厚，我做了两盘，准备再做棒棒状的给侄儿磨牙

四爷三岁

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

薄的也不要脆，不知道为什么，反正健康吧

我果然还是不擅长饼干🍪

弑天使

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

健康小零食

delicious阿John

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

好吃#晚餐•2020年6月16日#

盐牛奶

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

感觉不错

TEW

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

超好的方子，一次成功，味道很好，出炉就被不减肥的老公吃了一大半😂

长不大的牛

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

真心挺好吃，热量还低

宛妮AT

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

方子简单易做，适合减肥人士和手残党，好吃

晴天-960

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

荞麦面+中筋面粉，放了些白芝麻。脆脆的口感非常适合孕期控制饮食的人吃。

时光e荏苒

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

我加了葱姜蒜粉。也很好吃。

若吾骑士

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

这就像苏打饼呀
80克全黑麦70克低粉一共150克
没有葱花放了蒜末
味道不错 嘎嘣脆
#晚餐•2020年2月1日#

马也爱生活

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

100g全麦粉 10g黄豆粉 10g脱脂奶粉 30g玉米面 加了香葱和罗勒 擀得不够薄 有的脆 有的不脆 我最近太馋了！零食停不下来 这个起码健康

cheese-power

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

用的黑全麦面粉，新手，揉面手沾到怀疑人生，最后还是有点粘，擀面杖压平了黏在一起，选择了个最简单的方式，害，记一次失败的做饼干记录。但是真的很脆，加了一克盐，嚼着也很好吃，磨牙棒哈哈哈，谢谢博主的分享

MaxHorse

低卡减肥无油无糖全麦梳打饼干

嗯，挺好的饼干，减肥饼干

�安心气质�