鸡胸肉切块,放牛奶和淀粉腌20分钟,充分吸收后放保鲜袋里面,然后再放淀粉混混混 晃晃晃 ,锅里放油,多放点,别省了,炸一遍,再炸一遍,炸到好看的金黄色就行。
第二次炸的。
按上面的料做成酱汁,根据个人的口味 选辣和甜度,我觉得甜的好。
锅里不放油,直接放酱汁,小火,炒一下。放炸好的鸡肉。
好了,准备点花生粒,可放也不可放。
减肥的朋友可以吃点~ 但不易多吃 么么哒!