每日早餐一

作者： 丸子YY君

第一次在下厨房发帖，望大家多多支持， 这个早餐强烈推荐 满足营养，而且不耗时间 喜欢的来试试吧

用料

• 全麦面包 一片
• 燕麦牛奶 根据自己的量
• 蔬菜烘蛋
• 水波蛋 一个
• 水果若干 苹果/草莓/樱桃....

每日早餐一的做法步骤

步骤 1

水波蛋做法：首先取半碗水，把鸡蛋君安放在半碗水中 然后盖上盖子：扔进微波炉，高火30S OK：嫩滑滑的水波蛋就做好了 简单美味 注意：时间不要太长否则就会变老蛋黄就没有汁水流出了

每日早餐一的小贴士

注意：微波时间不要太长否则就会变老蛋黄就没有汁水流出了

菜谱创建时间：2016-04-27 16:32:51