香椿肉松饭团

作者： 下厨房用户_lui3e

益智补脑、强身健美、富含多种营养的亚麻籽油，非常适合作为日常补充营养的油脂，高温烹饪会使油中营养物质降低，建议低温烹调，这样才能保证更好的吸收。 春天万物复苏，树上都挂起了绿绿的萌芽~ 而有一种嫩芽，味道独特，可做成各种菜肴的就是香椿树的嫩芽。它叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味独特浓郁!嫩叶可以食用，干燥后磨成细粉，还可以拿来当调味料。 可以食用的时间非常短，一年只有春季谷雨前后，香椿芽，不仅营养丰富，还有药用价值。 香椿在很多城市价格居高不下，让没有阻挡人们想要购买的欲望，足以说明它是有多么诱惑。

用料

• 大米一杯 香椿一把 亚麻籽油适量 肉松适量 盐适量

香椿肉松饭团的做法步骤

步骤 1

材料： 大米一杯 香椿一把 亚麻籽油适量 肉松适量 盐适量

步骤 2

香椿洗干净去老根，焯水

步骤 3

变色后即可捞出，切碎

步骤 4

把切好的香椿放入煮好的饭里，加入适量盐和亚麻籽油

步骤 5

拌匀，做成饭团，撒上适量肉松

菜谱创建时间：2016-04-22 21:00:18