香煎法切小羊排配粟米棒

作者： Chipmunk09

烤的滋滋冒油停不下来的法切小羊排

用料

• 法切羊排 3段
• 粟米棒 一段
• 孢子甘蓝 若干
• 芦笋 若干

香煎法切小羊排配粟米棒的做法步骤

步骤 1

法切羊排用盐、黑胡椒、迷迭香、百叶香等调料腌制，粟米棒编好辫子，芦笋切皮准备入烤箱

步骤 2

牛排锅里煎小羊排，羊排比牛排煎的时间久一点，特别是侧面要煎到，烤箱预热好放入配菜200度半小时

步骤 3

最后摆盘完成

步骤 4

羊排八分熟，外焦内嫩

菜谱创建时间：2016-04-21 17:55:46