香蒸鸡胸肉

作者： 柚子的魔幻厨房

以前每期生活百事通杂志都有姐的私房DIY专栏，这一年多忙东忙西都放弃了，这回是要重操旧业的感觉……最近研究发现，还是做小厨娘乐趣多多。近期料理会不断更新哦！己。今天就来份#香蒸鸡胸肉#啦……

用料

• 鸡胸肉 250g
• 香菜草 若干
• 喜马拉雅山红盐 若干
• 柠檬 2片
• 生菜 2片

香蒸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉卡路里约70，增肌减脂的不二选择。（四月不减肥，五六七八月徒伤悲）[偷笑][偷笑][偷笑] 肉洗干净后用厨房纸吸干水分。

步骤 2

鸡胸肉从中间剥开加入香草（莳萝、罗勒）柠檬

步骤 3

撒上盐（喜马拉雅山红盐）腌制10分钟……

步骤 4

用锡纸包裹放入锅中大火蒸15-20分钟

步骤 5

完美。鸡肉鲜嫩水分不流失！

香蒸鸡胸肉的小贴士

同样的步骤最好用烤箱来做。

菜谱创建时间：2016-04-21 16:04:57