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拿手红薯叶的做法

拿手红薯叶

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作者: 左右找mama
左右找mama
讲起番薯叶,有个北方噶肥妹仔成日都笑我地广东人吃猪菜。终于有一日距吃过我呢道拿手番薯叶之后“就像吃了炫迈根本停不下来”吼吼于是距就话“如果每天都有这么美味的番薯叶吃,我宁愿做只小猪猪……”

用料

拿手红薯叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选一把全菜市场最鲜嫩的番薯叶。耐心斯掉叶茎上的粗皮,洗淨备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅沸腾冒泡的滚开水,把番薯叶焯约2分钟8成熟的样子。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起放入冷开水中冲洗一下马上挤干水份备用,这时的菜菜是绿得可爱哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉、大蒜、小红辣椒,切碎备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒入花生油,依次放入蒜蓉、豆豉、红辣椒,略微翻炒一下放入白糖少许再倒入酱油,然后放入番薯叶翻几下,迅速调好4份一碗生粉水倒入,再翻炒几下关火选一只漂亮的碟子,美味就上桌咯!快来尝尝吧!!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道一级棒!来碗白粥更完美!

菜谱创建时间:2016-04-17 23:07:14
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