材料备好放在锅里
添水。大火烧开转小火慢炖
不要拘泥量和时间。随性。哈哈哈。我本身是寒性体质,胃寒。所以动不动就胃痛。以前买的独立包装的姜母茶都是要随身携带的。加之我属于晚睡生物。凌晨四点钱是不睡觉的,特别的熬心血,所以一定要补!还有现在的朋友生活节奏过快,熬夜也是常有的。这个建议大家平时也要喝。宫寒 痛经 胃寒 熬夜 必备啊