四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血

作者： 活捉一个吃货

老妈给我带的大枣一直放着没吃 平时也不爱吃枣 姜这种东西平时做肉调调味，根本不会吃。今天正好姨妈来 想到以前买的台湾产的姜母茶，记得之前还买了古方红糖也一直没用，就想自己熬一下试试。分享给需要的姐妹们。还有那些蓝孩纸，女生痛经和胃痛感冒的时候不要再说“多喝热水”啦。煲一锅汤送去啦！

用料

• 姜 想怎么切都可以
• 红枣 我的是新疆超大的
• 红糖 我的是古方熬制那种
• 枸杞 乱入

四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的做法步骤

步骤 1

材料备好放在锅里

步骤 2

添水。大火烧开转小火慢炖

四物汤 暖宫汤 姜母茶补气血的小贴士

不要拘泥量和时间。随性。哈哈哈。我本身是寒性体质，胃寒。所以动不动就胃痛。以前买的独立包装的姜母茶都是要随身携带的。加之我属于晚睡生物。凌晨四点钱是不睡觉的，特别的熬心血，所以一定要补！还有现在的朋友生活节奏过快，熬夜也是常有的。这个建议大家平时也要喝。宫寒 痛经 胃寒 熬夜 必备啊

菜谱创建时间：2016-04-15 15:35:20