准备好所需原料
猪肉剁细成肉糜
剁好的肉糜中加入白糖,黑胡椒粉,生抽,酒,朝一个方向搅拌至混合均匀
分次加入蛋液,继续一个方向搅拌至肉糜上劲,此时可预热烤箱
取半份肉馅放入不沾烤盘中,覆盖保鲜膜用擀面杖擀至厚薄均匀与烤盘同样大
擀好的肉脯放入预热好的烤箱中层,180℃烘烤20-25Min,此时将蜂蜜与水混合成蜂蜜水待用
烘烤10Min后取出烤盘,在肉脯表面刷一层蜂蜜水,继续烘烤
8-10Min后,取出烤盘将肉脯翻面,刷一层蜂蜜水后,继续烘烤3-5Min,根据情况适时出炉即可
肉脯取出晾凉后,去掉不规整边角,切成所需大小即可享用
1.肉脯尽量擀的厚薄一致,不然既影响成品口感,也不利于烘烤程度的把握。 2.如果给小朋友吃,建议减少黑胡椒粉的用量 。 3.烘烤后期密切观察肉脯状态,过早出炉成品过软,过晚出炉成品偏硬。 4.出炉后可再刷一层蜂蜜水增加光泽度丰富口感。