杜坎速效期----烤鸡腿

作者： 恬斤斤

杜坎减肥速效期，脑洞大开之作*^_^* 还请多加指点！ 此菜谱为一人份

用料

• 去皮鸡腿 一个
• 零度可乐 适量
• 老抽 少许

杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

倒适量的零度可乐、老抽把去皮的鸡腿浸一晚，进行腌渍。

步骤 2

放铝箔纸上

步骤 3

封口，烤箱200℃预热，中层15分钟

步骤 4

取出后，有汁水，不过没怎么上色（这时已可以食用）

步骤 5

我再将腌渍的料倒在鸡腿上，直接进烤箱中层再烤了10分钟

步骤 6

开吃吧😊

杜坎速效期----烤鸡腿的小贴士

1、杜坎能吃鸡腿，但需要去皮； 2、杜坎速效期尽可能少盐，当然重口可以加点盐； 3、零度可乐里有阿斯巴甜，配上老抽，既有酱色，也调出了鸡腿的咸鲜味。

菜谱创建时间：2016-04-08 21:33:08