爱在心里

作者： 20131108

是一道传统的汉族药膳。无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。

用料

• 无花果 25克
• 南北杏 20克
• 猪肉 200克
• 枸杞子 适量
• 生姜 1片
• 蜜枣 1个

爱在心里的做法步骤

步骤 1

所有用料准备好

步骤 2

瘦肉飞水，除枸杞外一起加水隔水炖2小时

步骤 3

最后加入枸杞炖15分钟下盐

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2016-04-08 18:41:42